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今日のタンパク質は目玉焼きです。
私は半熟派なので、黄身を割る楽しさで食べます。
成長期の子供たちは成熟したものの方が良いと言われています。
理由を忘れましたね
私は大人になったら半熟を食べます(笑)
계란최고 완전식품이죠
단백질 게란이 최고지요~~ 맛나게 드시고 즐거운 하루 되세요
계란 후라이 맛나겠어요 좋은하루 되세요
ㅎㅎ다 커서 반숙으로 아침을 넘 조금 드시네요
ㅋㅋ 반숙 맛있지요 계란 저도 하루 2개 정도 챙겨 먹고 있어요 단백질 공급하기 좋지요