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たんぱく質の最高峰、干しスケトウダラを食べます

 たんぱく質の最高峰、干しスケトウダラを食べますキャシデルで購入した干したタラをよく食べています。

手入れされた干し鯵に卵を入れると

味も良く、純度の高いタンパク質を摂取できますね

爪に縦じわがあるのはタンパク質不足のサインです

症状だそうですが、最近干し鯖をよく食べたせいで縦じわができました。

少しぼやけてきたようです

干したイワシを食べて、たんぱく質も守り、健康も守ってください

会いたいです

 

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コメント 9
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    강미형
    먹태 맛있겠어요 
    좋은하루 도세요 
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    성민
    먹태하고 맥주하고
    아주 잘 어울리는 안주인데요!
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    합격기원
    이거 찜해두고 있는데 
    이 글 보고 사기로 맘 정했어요
    감사합니다
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    들꽃7
    먹태맛나겠어요 
    단백질 함량도 높고 좋네요 
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    써니
    먹태 맛나지요
    굿밤되세요 
  • neplos
    먹태에 단백직이 많이 들었는지 몰랐네요.
    좋은 정보 잘 참고할게요.
    구입한 먹태도 맛있게 드시고 건강한 하루 보내세요~~
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    호호
    먹태로 단백질 보충하면 너무 좋겠어요. 술을 부르는게 흠이라면 흠이겠죠. ㅎㅎ
  • Kkk
    먹태가 단백질 많나봐요
    자주 먹어야겠네요
  • 다우니향기
    캐시딜에 먹태도 파는군요 
    한번 봐야겠어요 ㅎㅎ