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저두 예전엔 한창 우유랑 불가리스 사서 만들어먹곤 했는데 어느순간 안하게되더라구요 ^^; 만들어먹음 좋죠 ㅎ
私だけの健康食は何だろうと考えてみると
10年以上絶えず作り続けている
手作りのヨーグルトのようです
牛乳とブルガリスで健康的に作ったヨーグルト〜
出勤前の朝食代わりに果物やナッツを入れて
主に食べています
乳清を抜いたギリシャヨーグルトも作って食べることもあります
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コメント 8
- 배짱이
홈메이드 요거트 완전 건강식 이네요
- JN
건강한 요거트네요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 지폐메이커
홈메이드 요거트라 너무 좋네요.. 건강하게 챙겨듭시다.
- SM.Han
홈메이드 요거트라 너무 좋네요.. 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 바다
저도 유산균 10년 가까이 만들어 먹고 있어서, 반갑네요. 앞으로도 꾸준히 잘 만들어 먹자구요.
- 람라미
직접 만든 요거트에 맛있는 과일들!
- 다우니향기
홈메이드 요거트 좋죠 잘드시고 건강하세요