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野菜をあまり食べない子供のための健康的な食事は

私たちの子供は緑の葉野菜が大嫌いですが、野菜を食べさせる方法は二つあります。

一つはキンパです。キンパにはさまざまな材料と一緒に野菜が入っているのでよく食べていました。

 

そしてもう一つはチャムガンチョビビンバです。

チャンガンチョはソースが甘辛いからか、よく食べていました。

代わりに肝臓をあまり強く炒めずに卵焼きを二つ作ってあげると、中に入っている材料が何であれ美味しく食べてくれるんですよ〜

 

アノム先生は最高です

 

 

 

野菜をあまり食べない子供のための健康的な食事は

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コメント 13
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    금지니
    아이를 위한 건강식 너무 좋네요. 엄마의 정성이 보여요
  • 울트라돼지런
    채소먹이기 방법이 유용하네요
    김밥 참간초 기억할게요
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    에멘탈
    채소 먹이기 쉽지 않죠 ~
    김밥에 넣어주는것도 좋네요
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    여름이 싫다
    저도 어남선생 레시피 따라해봤는데
    간단하고 맛있더라구요~~^^
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    지영도영
    레시피 저도 함 찾아봐야겠네요
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    수퍼마덜
    참간초가 참기름 간장 식초죠?
    어남선생 레시군요~
    저 어릴때 이 소스로 계란에 많이 비벼 먹었는데 말이죠~
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    송쩡
    진짜 야채 잘먹음 얼마나 이쁠까요
    우리아이도 잘 안먹네요
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    라라리
    맞아요 김밥은 다양한 채소
    한번에 먹을수 있어서 편리하죠 ㅎㅎ
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    구름방울
    약간 데리야끼같은 느낌인가봐요 단짠단짠~
    우리아이들도 채소 안좋아하는데 김밥에 넣음 잘 먹어요 ㅎ 
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    지폐메이커
    ㄱ김밥에 넣어버리면 잘 먹어요
    저희 아아들은 채소를 생으로 잘 먹어요
  • 바다
    채소 싫어하는 아이들 많은데,
    이렇게 먹이면 잘 먹는다니 좋네요.
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    김도연
    어머엄 저도 먹고싶어요 ㅋㅋ 맛잇어보여요 넘 
  • 다우니향기
    맞아요 채소먹이기 좋을거같아요 
    김밥좋네요