박금주
저두 좋아하는데 집에선 엄두가 아나요 ~
私がよく食べる健康的な料理はごま入りのすいとんです。
家で作るには手間がかかるが、買って食べればその手間を省ける
健康的な食事を摂ることができます
小麦粉が基本ですが、クコの実やニラなどの野菜を入れて生地を作ると
小麦粉の負担も軽減できて、健康的でおいしい健康食になります
定期的に食べるのに良いメニューです
特に今のように肌寒い時には、より思い出す健康的なメニューはごま入り手作りスジェビです。
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コメント 13
- 해피혀니
들깨 자체에 영양이 많아 맛도 영양도 다 챙길수 있을 것 같아요.
- 라라리
들깨수제비 고소하니 엄청 맛있죠ㅎ 저도 오랜만에 먹고싶네요
- clare
쌀쌀한 날씨에 들깨 수제비로 건강 챙기고 계시는군요. 들깨 수제비 정말 맛있습니다.
- 쨋든럽
들깨수제비 넘 맛있겠어요. 감다 옹심이로 반죽 대체하면 더 맛있더라구요.
- 최영민
들깨수제비 고소하고 너무 맛나겠어요
- 지폐메이커
들깨 수제비 고소합니다. 고소하게 먹기에 최고입니다.
- 구름방울
들개수제비 늘 나가서 사먹었지 집에서 만들 생각은 못했네요 뜨끈하게 먹으면 넘 좋겠어요
- 해피워니
들깨 수제비 ...잊고 살았는데 갑자기 넘 먹고싶네요 만들 엄두는 안나니 시켜먹어야겠어요 ㅎㅎ
- 깐데또까
들깨가 들어가서 더 고소한 수제비인데요
- 꾸리호
들깨수제비 너무 맛나지요 해먹기 힘들어 저도 종종 사먹어요
- 바다
들깨 들어간 음식이 저는 다 맛있어요. 들깨 수제비도 정말 맛있어 보이네요. 건강에도 좋구요.
- 다우니향기
들꺠수제비 맛잇죠ㅠㅠ 아는맛이랑 무서워요