咳は昼間はなんとなく良くなったように感じて安心しますが、うまく出ません。 夜になると、昼間のことなど忘れたかのように咳き込み、眠るのも容易ではありません。 咳は長引くと慢性化することもあるので注意しなければなりません。 しょうがとナツメをじっくり煮て水を飲むと、すぐに咳が落ち着きます。温かいもの自体が効果的であり、ドラゴンフルーツも良いですが、冷たいしょうがの効果が特に大きいです。