みんな一番好きな健康食材は何ですか

숲과 나무

계란으로 완전 식품이라 불리며, 가격이 싸고 조리가 간편해 아침 식사나 다이어트 식단으로 삶은계란을 먹습니다.
그리고 두부도 거의 매일 먹고요.
유산균과 섬유소가 풍부한 김치, 올리브유와 견과류 고등어 익힌 당근 등을 건강식으로 챙겨 먹는답니다.

므찌당당

계란, 두부, 양파, 버섯, 애호박은 거의 매일 먹을정도예요
가격도 안비싸고 구하기도 쉬워서 잘 챙겨먹어요

합격기원

전 두부, 계란, 오이, 양파, 감자네요.
그러고보니 가성비있는 재료네요 ㅎㅎ