[健康コラム] なぜ飢えてもナイトサルは抜けないのか？漢方で探す慢性肥満の根本原因

 

こんにちは！江南横長の議員代表院長のキム・ジヒです。 ✨

 

年をとると昔と同じように食べて動いても不思議に肉がよく抜けなかったり、飢えて過酷にダイエットをしてもすぐにヨーヨーが来てイライラした経験、一度くらいあります。

 

多くの方「意志が足りなくて」、「しっかり食べて」肉が蒸したと自らを自責しています。 😥

 

しかし、体重が簡単に減らず、慢性肥満につながるのはあなたの怠惰さのせいではありません。 🙅‍♀️

 

私たちの体内の異常な代謝の不均衡と毒素の蓄積による可能性が高いです。

 

今日はランダム飢餓ダイエットの危険性を見て、体の循環を回復し肉が抜ける体質に変える漢方ダイエットの核心原理を話しましょう。 🌿

 

 

1️⃣無作為飢えたダイエットが失敗するしかない理由

飢餓ダイエットは基礎代謝量を下げ、体脂肪を積み重ねるヨーヨーの近道です。

体重を減らすために最初に選択する方法は、通常、「食事量を極端に減らす」です。

 

しかし、私たちの体はエネルギーが突然入らない場合危機状況として認識します。

 

その結果、生存のために基礎代謝量を大幅に下げ、入ってくるエネルギーを無条件地方に蓄積したい性質を持つようになります。 📉

 

🔸筋肉と水分の損失
すぐに抜けなければならない体脂肪ではなく、筋肉と水分が先に抜けます。 😥

 

🔸ヨーヨー現象の繰り返し
この状態では、食べ物を少しだけ食べ直しても、以前よりも肉が簡単に蒸す悪循環に陥ります。 🔄

 

💡無条件に飢える方法は体を「脂肪蓄積モード」に変更するだけです。見かけの数字にだまされないでください。

 

2️⃣漢方医学から見る肥満の根本原因

肥満の本当の原因は、体内に蓄積された代謝老廃物、「湿潤」と「魚血」にあります。

漢方では肥満を単純な体重増加ではなく、帳簿機能低下による代謝老廃物の蓄積と見てください。私の体の循環を防ぐ2つの毒素を見てみましょうか？

 

2大毒素	何ですか？	この問題を引き起こします。
湿痰（濕痰） 💦	体内の水分代謝が停滞して生じる毒素	全身循環・気血の流れを防ぎ、特定部位に脂肪が集中的に蓄積
魚血（瘀血） 🩸	濁った血液が循環できずに固まった状態	下半身肥満、慢性浮腫の主な原因

📌この内部原因を解決せずに見える体重だけを減らそうとすると、ダイエットは失敗するしかありません。私の体内の代謝を妨げる根本毒素から蹴り出さなければなりません。 ✨

 

3️⃣カスタマイズされた漢方治療、体質改善3段階

毒素排出から体質改善まで、私の体に合わせた3段階で健康に減量します。

個人の体質、肥満の原因、生活習慣を綿密に分析し、段階的にカスタマイズした治療を進めます。

 

🔸 1段階・体内毒素排出と鼻喉機能の正常化
停滞した湿疹と魚血を除去し、帳簿機能を回復して代謝速度を上げます。 🚀

 

🔸 2段階・自然な食欲調節と満腹感の形成
パーソナライズされた漢方薬は、無理な飢えなしに食欲を調整するのに役立ちます。ダイエット時に生じうる気力低下・脱毛などの副作用も防止します。 🌿

 

🔸 3段階・基礎代謝量増進及び体質変化
じっとしていてもエネルギーを効率よく消費する状態に変え、ダイエット後も自分で体重を維持する「肉が苦手な体質」で改善する最終段階です。 ✨

 

💬 よくある質問(FAQ)

Q1.ダイエット漢方薬を食べると胸が飛び出したり、眠れないのですか？

 

A. 代謝を促進する一部薬剤成分で一時的なワクワク・軽い不眠が現れることがあります。ただし個人の鋭敏度と体質に合わせて薬剤容量を精密に調整すると十分に予防・解決できます。必ず韓医師の処方で本人の体に合わせて服用してください。

 

Q2.漢方薬の服用を中止するとすぐに再び肉は蒸しますか？

 

A. 漢方治療の目的は薬だけに頼ることではありません体の代謝機能を正常化することです。治療期間中に体質改善と正しい食習慣を一緒に形成するため、服用を中断しても極端な食事療法のように急激なヨーヨーが訪れません。 😉

 

Q3.出産後に増えた歳も漢方治療で減量が可能でしょうか？

 

A. はい、可能です。産後肥満は妊娠中に蓄積された気血不足とオロ（老廃物）渋滞が重なって発生することが多いです。産後風予防と子宮機能強化を助ける保薬成分と体脂肪分解薬剤を調節して処方するので、母親の健康を守りながら安全に減量できます。 🤰✨

 

🎯結論：数字ではなく私の体を理解するダイエッ​​ト

🔸ダイエットは単に数字を減らす戦争ではなく、私の体を深く理解し、世話する過程でなければなりません。

 

🔸無作為に飢えたり、流行の食事に盲目的に従うよりも、私の体内の代謝を妨げる根本原因（湿潤・魚血）これが何であるかを把握することが最初です。 🔍

 

🔸 一人でする減量が難しく、繰り返されるヨーヨーで疲れたら、体内循環を正す漢方治療の助けを受けてみることをお勧めします。 🤝

 

💚「皆さんの健康な美しさのために、いつも一緒に悩んでお手伝いします。ありがとうございます。」

 

 

 

 

 

江南横長の議員

キム・ジヒ代表院長

ダイエット/リフティング診療経歴10年以上
県江南（ヨンナム）長瀬漢議院代表院長

＜学会活動＞
-大韓融合韓医学会正会員
- 漢方脊椎関節学会正会員
-漢方肥満学会正会員
-大韓頭ピタル母学会正会員
-大韓統合癌学会正会員

＜学術活動＞
-漢方肥満専門家課程修了
- 漢方脊椎関節専門家課程修了
- 大韓稀難治病学会末梢神経薬針医学履修

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