테스트기 바로 쓰면 되는 줄 알았는데 타이밍 중요하네요.
普段周期より月経が数日ずつ遅れてしまうと、大変不安になります。
妊娠のためかもしれませんが、事実はストレスや環境変化、生活習慣の問題かもしれません。
病院に行く前にチェックしてみる項目と自己診断のヒントをまとめました。
月経が遅れたとき、本当の妊娠ですか?
最初に思い浮かぶ可能性は当然妊娠かどうかです。
しかし、無条件妊娠だと断定する前に、次の3つを確認してください。
| アイテム | 確認 |
| 月経予定日から7日以上経過しましたか? | ☐ |
| 最後の関係から2週間以上経過しましたか? | ☐ |
| 普段より乳頭痛、胸膨張、疲労感はありますか? | ☐ |
| 急に冷えや色が変わった? | ☐ |
✔チェック項目が2つ以上該当する場合は、妊娠試験機の使用を推奨
月経が遅れると、病院はいつ行くべきですか?
- 7日以上月経が遅れる
- テスト機の声なのに生理が出続けない
- 腹痛や出血、冷えが異常
このような場合は、婦人科の診療を延期しないでください。
単純遅延かもしれませんが、無排卵、多嚢胞性卵巣症候群、子宮疾患などかもしれないからです。
月経が遅くなったときに冷えが増えたら?
冷えが急に増え、
色が黄色や茶色、または臭いがする場合
子宮内の炎症や感染の可能性を疑ってください。
このような場合は、月経遅れとともに現れることがあります
膣炎、子宮頸部炎などの兆候かもしれません。
専門医が必要です。
月経が遅れると指圧、血座に役立つか?
生活の中の刺激で生理誘導を助ける方法もあります。
月経遅れを助ける指圧血座
1. 三音橋:足首の内側、桃の骨の上4cmの枝
- 2.曲骨血:へそ下約3~5cm位置
- 3. 管原血:下腹中心、暖かく蒸しても効果的
無理しないで軽くマッサージしたり
オンチジルと並行すると血液循環に役立つことができます。
月経が遅くなったら関係の直後にテストしてもいいですか?
いいえ!
関係直後にテストしても正確ではありません。
少なくとも2週間後
月経予定日から5〜7日経過後にテストしなければ精度が高くなります。
月経が遅れるとよくある質問
Q. 月経予定日に茶色の冷えたら生理ですか?
A. そうではありません。着床血であっても、子宮内膜が不完全に排出される状況かもしれません。
Q. テスト機の音声ですが、月経しない場合は?
A. テスト誤差であるか、ホルモンの不均衡である場合もあります。病院内院が必要です。
Q.避妊しましたが月経しません。妊娠ですか?
A. 避妊失敗の可能性もあり、遅延の可能性もあります。一度テストした後、経過観察が必要です。
Q. 月経が遅くなったときに温かい水をたくさん飲むと役に立ちますか?
A. 一定の部分は血流の循環を助けることができます。しかし、根本的な解決ではありません。
結論:月経遅れたとき、パニックよりチェックリストから!
- 妊娠の可能性もあるが、ストレス・生活パターンも大きな原因
- テストは関係後少なくとも2週間、または予定日基準7日後
- 冷、腹痛、出血を伴うと病院診療に必須
- 軽い指圧や血座蒸しも補助的に支援可能
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