1日の水500ml認証

ソレ山を100回以上登る / 2024年

使命を定めて

できるだけ毎日行うようにしています...

必ず持っていくもの

500mlの水3セットとタオルです。

でも、水500mlも飲まない方もいます。

いらっしゃいますか？少し不思議に思います。

私はオフィスと家で飲むことを

含めると1日あたり約2.5リットル程度のようです。

私は過剰ですか？