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今日(3月8日、金曜日)の健康目標

金曜日です^^気分がいいですね^^

 

朝食:乳酸菌、ギリシャヨーグルト、みかん、くるみ、焼き卵

走ること:まだです。

万歩:午前完了

水を飲む:完了

 

燃える金曜日〜!みんな元気いっぱいに始めましょうね^^

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コメント 3
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    물까치
    바다님의 건강목표를 응원합니다
    오늘도 화이팅 하세요^^
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    걷기와
    오늘분량 다짐 대단하세요. 끝이 없네요. 홧팅
    꾸준히 하신 님 축하드려요. 수고하셨어요. 나이스
    
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    땡땡이
    기분좋으셔서 다행이네요
    건강목표 잘 이루세요