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今日(2月21日、水曜日)の健康目標

今日は水曜日です^^

 

朝食:乳酸菌、ギリシャヨーグルト、リンゴ、クルミ、焼き卵

ランニング:工事中のため省略

万歩:室内運動で行いましょう。

水を飲む:完了

 

もう一週間の半ばですね^^

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コメント 7
  • プロフィール画像
    ♡♡
    오늘의 건강목표 잘 챙기시길 응원할께요
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    담쓰담쓰담
    목표 잘 이루시길 
    응원합니다
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘의 건강목표
    확실하게 아주 좋네요
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    물까치
    오늘도 건강목표 달성하시길 응원합니다~
    오후에도 화이팅 하세요
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    걷기와
    성공까지 화이팅! 대단하세요. 좋은 습관 최고! 화팅
    고생하셨습니다. 배워갑니다. 홧팅
  • 다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    좋은밤 보내세요