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今日(2月2日、金曜日)の健康目標

今日は金曜日です〜!

 

朝食:乳酸菌、ギリシャヨーグルト、みかん、くるみ、焼き卵

ランニング:工事中のため省略

万歩:やってきました。

水を飲む:完了

散歩:夕方予定(微細粉塵があれば、省略)

 

燃える金曜日、皆さん情熱で始めましょう^^

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コメント 8
  • 그린망고
    일찍부터 만보 하고 오셨군요
    대단해요
    오늘 목표 다 이루시길 바랍니다
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    애니홀릭
    만보 벌써 끝내셨어요? 고생하셨네요
    불금 잼나게 보내세요
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    송쩡
    오늘도 열정으로 시작하셨네요 
    멋져요
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요 
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    담쓰담쓰담
    목표들 잘 이루시길 
    응원합니다
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    땡땡이
    간강목표 이루세요
    즐주되세요 
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    iny
    공사중이라서 안타깝네요.
    꾸준히 하는데 말이죠.
  • 다우니향기
    건강목표 좋네요 
    달성 다하셨나요