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今日も一万歩

雨が降っても雪が降っても一万歩 ^^ 階段の登り降りや家の中でつま先立ち歩き、熱心に運動して健康に暮らしましょう

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コメント 7
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    꿈이룸♡
    녜..열심히 하는만큼 건강엔 쵝오..ㅎ
    부지런함에 박수~ㅉㅉㅉ
    행복한 즐주말 보내세요 ㅎ
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    땡땡이
    꾸준한 걷기 수고하시네요.
    꾸준한 건강습관 너무 좋아요.
    응원합니다.
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    지폐메이커
    ㅊ추운 날씨에 만보 굿
    건강하게 마쳤군요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘도 만보 성공이군요
    굿밤입니다.
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    SM.Han
    건강 목표대로 잘 지켜서 건강도 챙겨 보아요^^응원합니다
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    민보 잘 걸으셧어요
    저도 오늘 만보걷기 화이팅할게요 ㅋ
  • 다우니향기
    꾸준히 걷기운동 해주세요 
    오늘도 홧팅요