땡땡이
단백질 가득해서 좋네요ㅎ 맛있는 식사 하세요
断続的断食が可能だから遅らせる。
よかったです^^ 今日は肉パーティーですね。
牛肉の酢の物も出てきます。
焼肉とキャベツの包みを食べるとお腹が
あまりに呼びすぎて、結局ご飯も残してしまいましたね
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コメント 37
커넥트맛나겠네요 ㅎㅎ 맛점하세요 ㅎㅎ
우블리에아침 공복 유지하다가 먹는거라 꿀맛이였어용^^ 양배추쌈이 이렇게 맛있는줄 예전엔 몰랐네염ㅎ
- 지영도영
맛있고 영양가 있는 식단 넘 좋네요
- 우블리에
그렇게 보이시졍?^^ 제 생각도 그랫어용.꼬기들하고 두부 때문에 밥은 조금만 먹어도 되겠다 햇어용
- 초코빵쟁이
식판에 고기랑 다양하네요. 맛나보여요.ㅎㅎ 저렇게 골고루 먹어야하는데말이예요.~~
- 우블리에
요즘 직원 식당밥이 잘 나오는 편이긴 해영^^ 하루세끼 아무때나 가면 먹을수 있는것도 좋구용
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌맛있는거 가득인데요 국물도 시원하고 두부 고기에 맛점하세요
- 우블리에
국물은 왠만하면 안 먹으려고 해영 다이어트 중에는 특히나 더 안먹고 있어용^^
은하수고기반찬에 고기국에 메뉴가 좋네요 풍성한 메뉴로 잘 드셨지요
- 우블리에
꼬기가 자주 나오는 편이라 좋긴 하네염^^ 밥은 조금만 먹으려고 하다 보니 더 그렇네염
- 은하수
꼬기 많이 먹음 좋지요 탄수화물은 줄이시는 식습관 좋은데요 ~ 저도 고기량을 좀 늘이고 근력운동을 좀 더해보려고요 ㅎㅎ
베러비직원 식당에서 저도 밥먹고 싶네요~~!
- 우블리에
ㅎㅎㅎ 식비 지출이 거의 없으니 가성비 짱이죵?^^
비니비니구내식당 잘 나오네요 고기 파티 너무 좋아요 누가 이렇게 매일 차려주면 좋겠네요
- 우블리에
그렇춍? ^^ 저는 살림을 거의 안하는 직장인이라 이런 편리함이 참 좋네염
걷기와오늘의 계획 성공하신거 축하드립니다. 파이팅 대단하시네요. 훌륭하세요. 파이팅!
- 우블리에
ㅎㅎ 감사합니당 😆 걷기와님^^ 노력해서 뺀살 요요현상 안 오게 잘 유지 해야죵
- 깐데또까
양배추에 불고기 올려서~ 냠~ 따뜻한 무우국도 함께 드시면 더욱 맛나지요 ^ㅡ^ 든든한 식사 챙겨주기 잘하셧어요
- 우블리에
밥을 조금 먹고 꼬기로 배불리 먹을수 있어서 오늘 식사는 다이어트 식사가 됬네염^^
- 오둥씨
와우 오늘 메뉴 대박이네요 ㅎㅎ 맛있는 거 가득 드셨죠 오후에도 즐겁기를~^^
- 우블리에
양배추에 고기랑 숙주나물이랑 짜지 않은 무우짱아지랑 쌈싸서 먹으니 고깃집 안 부럽더라고요 ^^
김정희반찬이 여러가지면 밥은 남게됩니다.맛난 점심 밥상 이네요.저는 김밥 한줄로 끼니 해결했는데 부럽네요.
- 우블리에
어머낫 김밥 한줄 드시면 배가 금방 꺼지는데 ㅜㅜ 저희 직원식당은 공짜 로 세끼 아무때나 먹을수 있어서 좋아용
민준&예슬맘♥첫끼에 영양가득한 식사라 다행이네요~^^ 맛나게 드실수 있을때 챙겨드시고!!! 시간 지키는게 넘 힘들던데... 화이팅입니다!!
- 우블리에
시간 지킬날도 이제 얼마 안 남았네염 다이어트 시작한지 두달 다되가는데 원하는 목표 5키로는 뺏어용
러블리고기단백질도 종종 먹어줘야돼요 야채도 듬뿍 골고루 먹는게 젤좋겠죠~
- 우블리에
두루두루 오늘은 다이어트 식으로 잘 먹은거 같아용.^^ 그래서인지 기분좋게 일도 룰루랄라 😊 했네염
켈리장간헐적단식 하고 계시는군요 직원식당 밥 퀄리티가 아주 좋네요 저도 조만간 간헐적단식 들어갈려구요
- 우블리에
켈리장님은 직장인 이세염? 직장인 아니시면 다이어트식으로 배불리 먹을수 있는 저에 다이어트식단 알려 드리고 싶네염
- 굿맨
와우! 간헐적 단식 덕분에 고기파티를 즐길 수 있다니 너무 부럽네요! 😍 소고기묵국과 불고기 양배추 쌈 조합은 정말 환상적이죠. 고기 먹고 나면 배가 터질 것 같은데, 남긴 밥은 아쉬운 마음을 더하네요ㅋ ㅋ ㅋ
- 우블리에
ㅎㅎ 간헐적 단식 하다보니 (거의 두달) 위가 줄었긴 하네염.예전 같으면 밥 절대 안 남겼을 꺼예용
써니구내 식당에서 불고기에, 쇠고기 무국에 고기 가득인네요 단백질 섭취 충분히 하시네요 ㅎㅎ 맛있게 드셨지요~
- 우블리에
제가 다이어트 하는걸 아시나봐염 ㅎ 때마침 제가 밥먹으러 간헐적 시간이 아침과 점심 메뉴를 교대하는 시간 이여서 다 먹을수 있었어용^^
성민직원 식당 메뉴도 좋치만 시간 제한 없는게 제일 좋아요?
- 우블리에
직업 특성상 정시출근 정시퇴근이 아니라서 시간이 자유로워용^^