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たんぱく質も豊富で柔らかいタラの天ぷら〜
2025.03.02 13:30
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昼食に、天気も曇っていたので、干し鱈のチヂミを作ってみました。

なぜ曇りの日はガソリンの匂いを嗅ぎたくなるのか

わかりませんね（笑）

 

干しタラの煮付けはタンパク質が豊富で、オメガ3脂肪酸も

豊富で脳の健康にも良いそうです

私たちの子供たちも気にかけてあげるといいでしょうね

鉄分が豊富に含まれているため、貧血予防に役立ちます。

血液循環の改善にも役立つそうです

おいしいタラのチヂミは健康にも良いですねㅎㅎ

단백질도 풍부하고 부드러운 동태전~단백질도 풍부하고 부드러운 동태전~단백질도 풍부하고 부드러운 동태전~

 
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コメント39
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    파워퀸
    동태전 정말 맛나지요.
영양소도 풍부하다니 많이 먹어야겠어요.
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    땡땡이
    作者
    동태전 부드럽고 맛있어요
영양도 많다니 좋아하시면
만들어 드세요 ~오늘 좀 쌀쌀 하네요
감기조심하세요 ~~
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    임★선
    제사 때는 먹어봤는데 실제로는 자주 안 먹게 되네요..  이거 보니까 자 시장 가서 사와야겠어요..
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    땡땡이
    作者
    전 시장에서도 많이 팔더라구요
종류도 많아서 고를 게 많지요ㅎㅎ
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    아침햇살77
    무색 무미음식이죠..
저는 그닥..ㅎㅎ
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    땡땡이
    作者
    ㅎㅎ 동태전 무색 무민가요??
별로 좋아하지 않으시는군요
저희는 가끔 부쳐서 먹습니다ㅎㅎ
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    깐데또까
     단백질도 풍부하고 부드러운 동태전~
 혈액순환에도 좋고  비타민에 철분 칼슘까지
  효능이 많이 좋네요~
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    땡땡이
    作者
    단백질 풍부하고 부드러운 생선살
입안에서 살살 녹습니다ㅎㅎ
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    성민
    명절 분위기가 나는군요!
맛나게 드시네요?
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    땡땡이
    作者
    동태전 생각하면 명절인가요??
굿모닝입니다~~
요즘에 활동을 많이 안 하시네요ㅎㅎ
어디서나 항상 건강하세요
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    성민
    안녕 하시지요?
요즘 감기가 극성이네요!
건강하게 잘 있지요
열심히 활동 하겠어요
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    땡땡이
    作者
    ㅎㅎ왜 활동을 안하세요?ㅎㅎ
보고싶습니다~~
또 뵈요~~♡♡
건강 하시구요~~~
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    성민
    녜
댓글 빠짐없이 쓰고 활동 약속 드려요
고맙씀니다
기억해 주셔서요
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    강미형
    동태전 너무 맛나겠어요 
굿밤되세요 
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    땡땡이
    作者
    맛있게 잘 먹었습니다
즐거운 하루 되세요
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    지영도영
    동태전 단백질이 정말 풍부하긴 하지요
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    땡땡이
    作者
    동태전 너무 맛있어요
단백질도 풍부해서 건강에도 좋구요
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    bi
    동태전 맛나게 만드셨네요
흐린날에는 전이 생각나네요
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    땡땡이
    作者
    흐린 날엔 지글지글 소리가 나야지요ㅎㅎ
즐거운 한 주 되세요
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    다노맘
    동태전 참 맛있죠
근데 먹다가 가시나오면 식겁하죠
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    땡땡이
    作者
    맞아요 동태전 잘못 먹으면 가시때문에
큰일 날 수 있어요
제가 가져오는 곳에서는 지금까지
가시가 나온 적이 한 번도 없어요
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    블리비
    동태전을 친정엄마가 매우 좋아하시네요
사진 보니 해드리고 싶어지네요
잘은 못하지만요
맛나게 보입니다
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    땡땡이
    作者
    친정엄마께서 좋아하시는군요
담에 해드리세요ㅎㅎ
동태전 어렵지 않아요
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    더달달
    동태전 맛있죠
저는 주로 명절에 많이 먹네요
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    땡땡이
    作者
    저희도 명절에 먹고
평소에도 한 번씩 붙여 먹습니다
맛있잖아요ㅎㅎ
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    찍찍이
    동태가 영양이 가득하네요
비오는날 지짐 좋네요
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    땡땡이
    作者
    비 오는 날엔 지글지글 좋지요ㅎㅎ
지글지글 소리도 참 좋아요ㅎㅎ
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    비니비니
    흐린날은 기름냄새는거 먹어줘야죠^^
동태전 맛나게 구으셨네요 
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    땡땡이
    作者
    흐린 날엔 기름 냄새 생각나지요ㅎㅎ
집안에 기름 냄새 풍겨주면
환기시키기는 힘들어도 맛있어요ㅎㅎ
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    li
    오 동태에도 오메가3이 있나봐요
맛나게 잘 부치셨네요 
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    땡땡이
    作者
    생선이어서 오메가 3가 있나 봐요
건강에 좋으니 한 번씩 챙겨드세요
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    많이 걷고 건강하자
    동태전 맛있겠네요
주말 즐겁게 보내세요
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    땡땡이
    作者
    동태전 맛있게 부쳐 먹었었지요
이거 보니 또 부쳐 먹고 싶어지네요
  • 은하수
    동태전 단백질도 많고 건강에도 좋네요 
부드러워 먹기도 좋고 소화도 잘 되지요 
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    땡땡이
    作者
    동태자는 정말 부드러워요
단백질이라 건강에도 좋구요
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    서여사
    동태전 효능
좋군요 ^^
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    땡땡이
    作者
    동태전도 생선이어서 건강에 좋더라구요
즐겁고 행복한 하루 보내세요
  • 쩡♡
    동태가 두뇌건강에 도움되고
효능이 엄청 많네요
날씨가 꾸릿하고 비덕에 오늘은
전 부치는 집들이 많겠어요
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    땡땡이
    作者
    ㅎㅎ 날씨가 우중충 할 때는
전이 부*먹고 싶어지지요ㅎㅎ
지글지글 기름 냄새 풍기고 싶어요ㅎㅎ