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帮助控制血液中胆固醇的鹰嘴豆~

最近用这种方式煮鹰嘴豆,闲时享用

正在吃饭。

完全不加盐也不加糖,即使煮也不加

又甜又香,味道很好吃。

鹰嘴豆对健康非常有益

请试试这个~~♡帮助控制血液中胆固醇的鹰嘴豆~帮助控制血液中胆固醇的鹰嘴豆~

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コメント 34
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    비니비니
    병아리콩 효능이 좋네요
    몸에 좋다는건 챙겨야하는데 잘 안되네요 ㅋ
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      땡땡이
      作者
      병아리콩이 건강에 매우 좋더라고요
      한번 챙겨 드셔보세요
      맛도 좋습니다ㅎㅎ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    저 셀러 달라고 병아리콩 샀지요
    오늘 올 거 같애요 기존에 있는 거는 밥을 먹고 새로 오는 걸로 셀러리 먹으려구요
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      땡땡이
      作者
      샐러드에 드신여고 병아리콩 사셨어요?
      워낙 솜씨가 좋으시니까 맛있게 해 드세요
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    오둥씨
    병아리콩 목맥히지만 고소하니 맛있죠
    밥에도 넣고 샐러드나 간식으로도 좋아요
    식이섬유가 풍부하고 단백질 또한 높아요
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      땡땡이
      作者
      병아리콩 밥에 넣어도 맛있더라고요
      샐러드에도 좋고 그냥 먹어도 맛있어요
      잘 챙겨 드시고 계시지요?
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    러블리
    병아리콩 밥에 넣어서 먹어요
    콜레스테롤도 잡아주고
    효능이 좋네요
    콩종류는 다 좋아해서
    일년내 콩밥만 먹어요
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      땡땡이
      作者
      잘하셨네요
      콩 종류가 다 건강하지요
      잘 챙겨 드시고 건강한 하루 되세요
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    냥식집사
    병아리콩 밥할때도 넣고 따로 간식대신 먹기도 좋지요.
    밤 맛 나서 저는 좋더라구요. 그런데 병아리콩도 많이 섭취하지 말라고 
    하네요. 
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      땡땡이
      作者
      그러니까요 항상 좋은 것도 적당히 먹는 게
      제일 중요한 것 같아요
      
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    깐데또까
    병아리콩 효능 많이 좋아요
     맛좋은 병아리콩 간식으로 하나씩 먹기도
     좋지요
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      땡땡이
      作者
      간식으로 하나씩 먹으면 심심할 때
      좋더라고요
      과자를 멀리 할 수 있어요ㅎㅎ
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    서나얌
    병아리콩 건강에 좋지만 
    제 입맛에는 안맞네요 ㅠㅠㅜㅜ
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      땡땡이
      作者
      ㅠㅠ 그러시군요
      병아리콩 맛있던데
      우리 막둥이도 병아리콩 별로 좋아하진 않아요ㅎㅎ
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    안레몬
    병아리콩 집에서 먹어본적 없는데 효능이 많네요.
    효능 잘 보고 갑니다.
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      땡땡이
      作者
      잘 봐주셔서 너무 감사합니다 
      병아리 콩이 건강에도 좋고 맛도 괜찮아요
      밥에 넣어 드셔보세요
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    줄리아
    병아리콩 산다산다 하면서..
    아직 못샀는데
    요번엔 꼭사서 샐러드에 먹어야겠네요.
    감사합니다 
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      땡땡이
      作者
      꼭 사셔서 샐러드와 함께 드셔보세요
      그냥 먹어도 맛있고 밥에 넣어도 맛있고
      샐러드와 함께 먹어도 좋더라고요
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    딸기
    병아리콩이 효능이 좋네요
    병아리콩 밥에 넣어서 먹어도 맛있더라고요
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      땡땡이
      作者
      밥에 넣어서 드시는군요ㅎㅎ
      잘하셨네요
      주말 맛난거 드시고 건강하게 보내세요
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    찍찍이
    병아리콩이 영양이 아주 많네요
    저도 챙겨서 먹어야겠네요 
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      땡땡이
      作者
      병아리콩이 영향이 가득하지요
      한번 챙겨 드셔보세요
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    더달달
    병아리콩이 특히나 단백질이 많다고 하더라고요
    저도 얼마 전부터 이렇게 먹는데 넘 좋았어요
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      땡땡이
      作者
      그러셨어요 너무 잘하셨네요
      저도 그냥 삶아서 하나씩 집어먹을 때
      좋더라구요
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    명잔걸
    병아리콩 좋다고 한참 떠들때
    몇번 먹고는 쥐눈이콩 먹는다고
    병아리콩  오래 동안 잊고 안 먹었네요
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      땡땡이
      作者
      콩 종류는 다 좋지요
      주말 건강하게 드시고 즐거운 시간 되세요~
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    인지니어스
    병아리콩 건강에 매우 좋군요~
    울집도 병아리콩 먹으면 좋겠는데~~ ㅎ
    집사람에게 커뮤니티 제안해 볼까요?🤔🤔
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      땡땡이
      作者
      ㅎㅎ 아내분이 커뮤니티 들어오시면
      지니님이 나가셔야 하는 거 아니에요?ㅎㅎ
      지니님이 병아리콩 직접 사세요~
      밥도 잘 하시잖아요ㅎㅎ
      밥할때 넣어도 맛있어요~~~
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      인지니어스
      ㅎㅎ 그러겠군요~
      제가 직접 사다 해먹는 좋은 방법 굿이네요👍
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      땡땡이
      作者
      지니님 아내분 커뮤니티 들어오시면
      아내분 흉 못 보시잖아요😂😂😂
      그동안 흉본 사실 아시면😱😱😱
      커뮤니티에서 부부싸움 하면 싸움구경 
      재밌겠네요😂
      그러니 직접 사셔서 밥 해 드세요~~
      병아리콩 물에 불렸다가 해야 맛있어요~~
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    귀염동이♡
    병아리콩 간식으로먹어도
    부담도적고 고소해서 맛있어요
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      땡땡이
      作者
      맞아요 고소하고 먹기 부담없고 좋더라고요ㅎ
      주말 저녁 맛있는 식사 하세요~~
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    동남이쁜이
    우와~ 좋은정보 입니다~
    병아리콩~ 배우고 갑니다
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      땡땡이
      作者
      좋은 정보가 되어서 정말 다행이네요
      병아리콩 챙겨 드셔보세요
      건강에 좋다네요