logo
気になる施術、病院イベント、病院名を検索してみてください

自由掲示板

今晩の夕食はこれだ 🍠
2025.02.25 19:16
照会 176スクラップ 0

母からもらったさつまいもの半分を整理して

全部蒸し上がりましたね（笑）

 

今日はこのやつ🍠で夕食です

 

昨日はカンジャンジャジャンを食べたので、今日は少し軽めに

食べてあげるのが正しいですよね（笑）

 

오늘 저녁은 요놈 🍠

 

 

さつまいもには次のような効能があります：
  1. 免疫力向上：ビタミンCとビタミンAが豊富で免疫力を高めます。
  2. 炎症緩和：炎症から保護します。
  3. 消化の助け：消化を助けます。
  4. 視力改善：視力を保護し、早期老化を防ぎます。
  5. 抗がん効果：がんの予防を助けます。
  6. 心血管疾患予防：心血管疾患に良いです。
  7. 肌のトラブル改善：肌のトラブルに良いです
2
0
コメント28
  • プロフィール画像
    아침햇살77
    고구마 군요
좋은정보 감사합니다
    プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    고구마 간식으로 먹으면 좋은데 
많이 먹으면 혈당 오르죠
  • プロフィール画像
    깐데또까
     노오란고구마 달고 달고 달아서 맛있게 생긴
 고구마로 어제 저녁으로 드셨네요
 맛있었겠어요 
    プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    노란 고구마 너무 이쁘게 생겼죠 
한동안 고구마 자주 먹었던 거 같아요
  • プロフィール画像
    커넥트
    저도 고구마 요즘 먹어줘요 ㅎㅎ
달달하니 맛있더라구요 ㅎㅎ 
    プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    고구마 뭐 겨울철에 인기 중이죠 
그냥 먹어도 좋고 김치에다 먹어도 좋고
  • プロフィール画像
    주여니2
    고구마 드시는근요
맛나게드세용
    プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    고구마 이렇게 쪄 놓으면 
맛나게 먹게 되더라고요
  • プロフィール画像
    땡땡이 
    찌지뽕이네요ㅎㅎ
저도 고구마를 해결했답니다ㅎㅎ
    プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    잘하셨네요 다이어트 하시나요
저도 너무 고구마로 저녁 먹어야 될까 봐요
  • 이재복
    저도 오늘 저녁에 고구마 먹었어요. 이 글을 보니까 반갑네요. ㅎㅎ 고구마는 맛도 좋고 포만감도 있어서 식사 대용으로 참 좋은 것 같아요. 요즘에 고구마가 맛있어서 저도 식사 대용으로 많이 먹고 있습니다. 특히 저는 오늘 점심을 좀 늦게 먹어서 저녁엔 고구마로 때웠네요ㅎ
    プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    식사 대용으로 완전 좋죠 다이어트도 좋고 
아 저녁에 고구마 저도 오늘 저녁 해 먹을까요
  • プロフィール画像
    비니비니
    오늘 고구마 쪄먹은집이 몇집 되네요 ㅋ
맛나게 드셨는지요
울집은 쪄 놓으면 저만 먹네용 
    プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    아 정말요 아이들은 고구마 안 먹나요ㅎㅎㅎ
고구마는 어른들만 먹나 봐요
  • プロフィール画像
    김수영
    고구마 맛나보이네용 
저도 먹고싶어지네용 ㅋ
    プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    겨울철에 고구마 맛 좋은 거 같아요 
이거는 호박고구마 촉촉해요
  • プロフィール画像
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    고구마는 여러가지가 좋아서 
저도 점심때 한끼로 많이 먹어요 
    プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    저녁에 고구마 먹어야겠는데요
고구마 꺼내 놓고 저녁은 간단하게 먹어야겠네요
  • プロフィール画像
    거친 찔레꽃
    고구마가 맛있게 생겼네요
농사지어 주신건가봐요
김치랑 드셨죠
    プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    그냥 먹었어요ㅎㅎㅎ
다음에 물김치라도 꺼내서 먹어야겠는데요
  • プロフィール画像
    담율로
    요 고구마는 왜이리
맛나게 생겼을까요 ㅋ
    プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    노란색에 고구마가 아주 맛있게 생겼죠
 그런데 진짜 색깔도 좋고 맛도 좋았어요
  • プロフィール画像
    행복한일상
    고구마 컬러가 너무 예뻐요. 저녁에는 간단히 드셨네요
    プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    간단하게 먹으면 확실히 몸이 가벼워지는 거 같아요
 오늘 저녁에는 뭘 먹어야 될까요
  • プロフィール画像
    써니
    저녁에는 요놈🍠으로 맛있게 드셨네요
저도 낮에 요놈🍠 맛있게 먹었답니다~ ㅎㅎㅎ
    20250223_132653.jpg_resize
    プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    오호 요거는 군고구마 아닌가요
군고구마도 너무 맛있죠 김치랑 먹으면 딱이잖아요
  • 쩡♡
    노란게 고구마 잘 찌셨네요.
따뜻할때 먹음 더 맛있자나요.
맛있게 드세요
    プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    노란색 고구마 너무 좋아요 
아주 달고 맛나게 먹었던 거 같아요