건강 이야기

💊유산균 찬물이 좋다!!

2025.02.22 09:49

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유산균 공복물 미지근한게 마시는데요

유산균이 따뜻한 물과 마시면

균이 살아서 살수 없다고하는군요

열에 약하다고 해요.... 찬물로 마셔야 겠네요

💊유산균 찬물이 좋다!!

유산균 ‘프로바이오틱스’ 는

좋은 균, 유익균을 말해요.

우리 장 속에서

도움이 되는 일을 하는 균이랍니다.

프로바이오틱스 유산균은 열에 약하기 때문에

위산, 담즙산을 이겨내는 내산성, 내담즙성을 가져야 장까지 무사히 살아서 갈 수 있어요.

프로바이오틱스의

내용물 부피가 크거나 온도가 낮을수록

위장의 통과시간이 빠르다고 해요.

또한 프로바이오틱스는 열에 약하기 때문에

찬물에 복용하는 것이 좋답니다.

쩡♡

아 진짜요?
찬물에 먹어야 겠네요.
좋은 정보 감사 드립니다~^^

2025.02.22 09:54

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

저도 매일 뜨거운물에 ㅎㅎ
이제는 찬물로 마셔야 겠어요

2025.03.22 22:10

오둥씨

굿모닝 하루님
유산균은 장까지 살아서 가려면
냉수로 먹어야 하는군요
미지근한 물은 안될까요

2025.02.22 09:57

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

저도 미지근한 물인데 ㅋㅋㅋ
중간에 덜살아서 갈까요 
이제는 덜 미지근한 물로 마시고 있어요

2025.03.22 22:11

깐데또까

유산균은 따뜻한물로 먹음 안되는거네요
 찬물과 먹어야겠어요

2025.02.22 12:37

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

공복물은 따뜻하게 
유산균은 찬물로 ㅎㅎ
정말 아침에 물 많이 마셔야 겠어요

2025.03.22 22:11

주여니2

잘 챙기셨네요
좋은하루되세요~

2025.02.22 14:20

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
作者
```
매일 아침 유산균
꼭 챙기고 있어요 
```
2025.03.22 22:20

애플

미지근한 물과 먹고 있는데
괜찮겠죠 ~~

2025.02.22 15:04

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

저도요 
유산균들이 잘살아서 가길 ㅎㅎ
미지근한 물도 잘 살겠죠

2025.03.22 22:21

신나게💕💕🎶🎶🎶

그래요 
저는 이것도 모르고 미지근한 
물로 요즘은 
내가 바보짓을 했네요 
잘보고갑니다

2025.02.22 15:10

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

저도 좀 찬물로 챙겨야 겠어요 
매일 따뜻한 물로 마셨는데
가다가 다 죽었을가요 ㅎ

2025.03.22 22:21

행복한일상

찬물로 마셔야 하는군요 
몰랐던 사실 이네요

2025.02.22 16:13

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

저도요 매일 공복물 마실때 
먹었는데, 이젠 찬물로 마셔야 겠어요

2025.03.22 22:22

물 중에서도 따뜻한 물이 좋다고 해서 유산균이나 약을 먹을 때 따뜻한 물이랑 먹는 게 좋은 줄 알았는데 아니군요. 유산균을 먹을 때는 앞으로 미지근한 물 또는 살짝 찬 물로 먹어 줘야 겠네요. 정보 감사합니다.

2025.02.22 16:19

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

저도요 공복물은 따뜻하게 라서 
항상 그때 유산균 먹는데 ,
유산균은 별도로 먹어 줘야 하나봐요

2025.03.22 22:25

비니비니

유산균 찬물이랑 같이 먹어야하는군요
정보 감사해용

2025.02.22 17:29

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

유산균 찬물이랑 ㅋㅋ
저도 까묵고 낼부터 정신 차려야 겠는데요

2025.03.22 22:26

땡땡이

유산균은 찬물에 마셔야 하는군요
정보 감사해요

2025.02.23 17:41

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

이거 올리고 더 까먹고 ㅎ
내일부터 잘챙겨 볼게요

2025.03.22 22:28

주여니2

참고할게요 ㅎ
좋은하루되세요~!

2025.02.24 10:35

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
作者
```
네네 유산균 아침에 드시죠 ?
찬물로 챙기세요 
```
2025.03.22 22:28

아침햇살77

아 그렇네요
잡수시고 장 튼튼 해 집시다

2025.03.04 16:16

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

그니까요 
ㅎㅎ 더운물 먹고 다 죽었을까요 
찬물로 유산균 챙겨야 겠네요

2025.03.22 22:28

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