행복한일상
유산균은 공복에 섭취 해야 효과가 좋아요 잘 챙겨 드셨어요
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유산균은 아침 공복에 챙겨요
항상 먹고 있어서 장도 편하네요
유산균은 유해균의 활동을 억제하고, 장의 연동운동을 정상으로 유지해 변비나 설사를 예방하는 기본적인 기능 외에 면역력 강화, 항암작용, 비타민 생성, 콜레스테롤 저하, 간 보호, 아토피 증상 개선 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
유산균윤 종류와 제품에 따라 조금씩 다를 수 있지만, 일반적으로는 아침 식전에 복용하는 것이 좋습니다. 다만, 공복에 복용했을 때 불편감이 있다면 식후 또는 자기 전에 섭취해도 무방합니다.