朝の空腹時ルーティンで摂る乳酸菌 粒状で、口の中でも水なしで とてもよく溶けます〜 味もさっぱりしていて良いですね 乳酸菌は精神の健康にも影響を与えるようですね 私は健康と免疫力だけを考えていましたが、 体が快適であることが、前向きに考えることにつながるのでしょうね。