デンマーク南部大学やコペンハーゲン大学などの科学者たちで構成された共同研究チームによると、ニンジンは血糖値を調整する能力を向上させ、良い腸内細菌を促進するのに役立つことが判明した。研究チームは「このような効果のおかげで、ニンジンは糖尿病に対する既存の医療治療を補完できると期待されている」と述べた。
研究チームは、ネズミを対象とした実験で、ニンジンの生理活性化合物が血糖値を調整する体の能力を向上させ、腸内細菌の構成に良い影響を与える可能性があることを発見した。研究チームは、でんぷんを多く含む野菜に含まれる栄養素がどのように新陳代謝効果を引き起こすのかを解明するために研究を進めた。
研究チームは16週間にわたり糖尿病にかかったネズミを用いてニンジンの効果を調査した。研究チームは実験用のネズミを2つのグループに分け、一方のグループには10%の冷凍乾燥ニンジン粉末を含む食事を与え、もう一方のグループにはニンジンを含まない食事を与えた。
研究チームはブドウ糖耐性検査を用いて分析した結果、にんじん粉末摂取グループは血糖コントロールが改善されたことが判明した。これはにんじんに含まれる生理活性化合物が細胞の糖吸収能力を向上させ、血糖コントロールを助けることを意味している。
研究チームは、「ここでのニンジンは腸内の善玉菌、つまり有益菌を促進し、糖尿病のあるネズミに役立った」と説明した。
デンマーク南部大学の物理学、化学および薬学部の分析化学教授、ラス・P・クリステンセン博士は、「私たちはニンジンを2型糖尿病に対する将来の食事戦略の潜在的な要素と見なしている」と述べた。彼は「今回の研究は、食事にニンジンを加えることで腸内微生物叢の構成が変化することを示した」と付け加えた。
専門家たちは、「ネズミの実験から得られた結果が人間にも適用できるかどうかは今後の研究が必要だ」と述べ、「今回の研究結果が既存の糖尿病薬を改善する手段につながることを期待している」と明らかにした。ニンジンはよく洗って丸ごと生で食べるか、少し火を通して食べると、含まれる有益な化合物を良く保持できる。
この研究結果(にんじん摂取が糖尿病マウスモデルにおける耐糖能、腸内細菌叢、および遺伝子発現に与える影響)は、科学ジャーナル『臨床および仲介科学(Clinical and Translational Science)』に掲載されました。
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にんじんは血糖値を調整する能力を向上させる。
良い腸内細菌を促進するのに役立ちます
にんじんが糖尿病の治療に効果があると言われています。
健康にとても役立ちそうですね♡









