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라이코펜 3배 흑토마토 안먹을 이유 없죠 ~~

아침에 챙기는 흑토마토는 토마토의 맛도 진해요 

다른 빨간 토마토 보다 더 진해서 좋더라고요 

뿐만 아니라 흑토마토는 다이어트, 골다공증에도 좋아요 

흑토마토는 일반토마토에 비해

라이코펜이 3배 이상 함유

베타카로틴 2배 이상 함유

비타민C 1.4배 이상 함유

 

 

매일 챙기는 과일중에 오늘은 흑토마토 하나더 챙겼네요

 

라이코펜 3배 흑토마토 안먹을 이유 없죠 ~~

 

라이코펜 3배 흑토마토 안먹을 이유 없죠 ~~

 

 

 

 

흑토마토가 주는 효능

1. 항산화 효과

흑토마토에는 항산화물질인 안토시아닌이

풍부하게 함유되어있어 신진대사를 촉진하고

면역력을 강화시키는데 도움을 줍니다.

2. 피부미용

비타민과 미네랄 함유로 신진대사를

원활하게 해주고 피부와 모발을 윤기있게

도와줍니다.

 

 

3. 심혈관 건강유지

리코펜은 혈전 형성을 억제하고 심혈관 질환을

예방하는데 도움을 줍니다.

4. 항암 효과

흑토마토에 함유되어있는 리코펜은 암세포의

성장을 억제하고 항종양 작용을 합니다.

 

 

5. 노화 예방

흑토마토에는 토마토의 붉은색을 만드는

라이코펜이 일반 토마토 보다 3배 이상

함유되어 있어 노화예방에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

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コメント 18
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    땡땡이
    흑토마토 영양가득 하네요
    맛있게 드시고 오늘도 건강하세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      오늘도 영양가득 과일도 챙기고
      토마토는 흑으로 챙겼죠
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    써니
    와~  흑토마토 효능 좋네요
    이왕 먹을 토마토라면 흑토마토 먹을까요?
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      맞아요, 이왕 먹는 거 흙으로 챙기면 맛도 좋은 거 같애요
      오늘도 건강하게 챙겼죠
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    비니비니
    흑토마토는 안 먹어봤는데
    영양만점이네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      맛도 좋아요. 1번 드셔 보세요.
      정말 지나고 건강도 만점이네요
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    주여니2
    흑토마토가 잇군요
    맛나게드세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      색깔도 진해요
      그리고 토마토의 향도 좋아서 있으면 꼭 사요
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    서여사
    토마토 건강에 좋죠
    맛나게드세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      토마토 너무 좋죠. 그냥 먹어도
      갈아서 주스로 마셔도 좋구요
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    깐데또까
     빨간 토마토 보다 맛도 진하고 영양성분이
     가득하네요~ 흑토마토로  먹어줘야겟는데요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      저는 빨간 토마토는 엄마가 농사져서 줘서
      여름 내내 먹거든요 근데 흑 토마토는
      마트 가서 있으면 꼭 사요. 효능이 훨씬 좋아요.
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    명잔걸
    흑토마토 좋타는건 알었지만
    일반  빨간 토마토에 비해 이케 영양이 많을줄은몰랐습니다
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      흑토마토 좋죠 
      마트에 가서 있으면 항상 사오죠 
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    명잔걸
    이제 부터 
    라이코펜 베타카로틴  비타민C 가 몇배나 많은 얘을 사먹어야 겠어요ㅎㅎ
    좋은 정보 감사해요
    
    
    
     
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      큰것보다는 방토도 
      맛이 아주 좋던데요 
      요즘음 방토 먹어요 
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    해피
    흑토마토 몸에 좋은 효능이 참 많네요
    좋은 정보 공유 감사해요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      흑토마토 많이 보이던데요 
      한번 챙겨 보세요