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リコペン3倍の黒トマトを食べない理由はありませんね~~

朝に摂る黒トマトは、トマトの味も濃厚です

他の赤いトマトよりも濃厚で良かったです

さらに、黒トマトはダイエットや骨粗しょう症にも良いです

黒トマトは普通のトマトに比べて

リコペンが3倍以上含有

ベータカロテンを2倍以上含有

ビタミンCを1.4倍以上含有

 

 

毎日持ち歩く果物の中で、今日は黒トマトをもう一つ持ってきました。

 

リコペン3倍の黒トマトを食べない理由はありませんね~~

 

リコペン3倍の黒トマトを食べない理由はありませんね~~

 

 

 

 

黒トマトがもたらす効果

抗酸化効果

黒トマトには抗酸化物質であるアントシアニンが

豊富に含まれており、新陳代謝を促進して

免疫力を強化するのに役立ちます。

2. 皮膚美容

ビタミンとミネラルを含み、新陳代謝

スムーズにして、肌と髪にツヤを与えます

お手伝いします。

 

 

3. 心血管の健康維持

リコペンは血栓形成を抑制し、心血管疾患を

予防に役立ちます。

抗がん効果

黒トマトに含まれるリコペンは癌細胞の

成長を抑制し、抗腫瘍作用を示します。

 

 

5. 老化予防

黒トマトにはトマトの赤色を作る

リコペンは一般的なトマトよりも3倍以上

老化防止に役立つ成分が含まれています。

 

 

 

 

 

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コメント 18
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    땡땡이
    흑토마토 영양가득 하네요
    맛있게 드시고 오늘도 건강하세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      오늘도 영양가득 과일도 챙기고
      토마토는 흑으로 챙겼죠
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    써니
    와~  흑토마토 효능 좋네요
    이왕 먹을 토마토라면 흑토마토 먹을까요?
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      맞아요, 이왕 먹는 거 흙으로 챙기면 맛도 좋은 거 같애요
      오늘도 건강하게 챙겼죠
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    비니비니
    흑토마토는 안 먹어봤는데
    영양만점이네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      맛도 좋아요. 1번 드셔 보세요.
      정말 지나고 건강도 만점이네요
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    주여니2
    흑토마토가 잇군요
    맛나게드세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      색깔도 진해요
      그리고 토마토의 향도 좋아서 있으면 꼭 사요
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    서여사
    토마토 건강에 좋죠
    맛나게드세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      토마토 너무 좋죠. 그냥 먹어도
      갈아서 주스로 마셔도 좋구요
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    깐데또까
     빨간 토마토 보다 맛도 진하고 영양성분이
     가득하네요~ 흑토마토로  먹어줘야겟는데요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      저는 빨간 토마토는 엄마가 농사져서 줘서
      여름 내내 먹거든요 근데 흑 토마토는
      마트 가서 있으면 꼭 사요. 효능이 훨씬 좋아요.
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    명잔걸
    흑토마토 좋타는건 알었지만
    일반  빨간 토마토에 비해 이케 영양이 많을줄은몰랐습니다
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      흑토마토 좋죠 
      마트에 가서 있으면 항상 사오죠 
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    명잔걸
    이제 부터 
    라이코펜 베타카로틴  비타민C 가 몇배나 많은 얘을 사먹어야 겠어요ㅎㅎ
    좋은 정보 감사해요
    
    
    
     
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      큰것보다는 방토도 
      맛이 아주 좋던데요 
      요즘음 방토 먹어요 
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    해피
    흑토마토 몸에 좋은 효능이 참 많네요
    좋은 정보 공유 감사해요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      흑토마토 많이 보이던데요 
      한번 챙겨 보세요