깐데또까
화요일엔 제육볶음~ 언제나 맛있는 제육볶음이예요 천천히 많이 드세요
温暖的黄太海带汤只是加入了黄太，非常香浓。
凉爽的感觉真是太好了~
每周二固定吃的食物呢 ㅋㅋ
炒猪肉配生菜包饭
宿主蔬菜也不错，真是难得的玉米沙拉哈哈
我带了一些回来。
每周二都会出现
炒猪肉的主要原料猪肉富含蛋白质，
含有丰富的维生素B族、锌、硒等营养素。
特别是，蛋白质有助于维持和促进肌肉的生长，
维生素B族在能量代谢中起着重要作用。
此外，猪肉中含有铁，有助于预防贫血。
炒猪肉的功效
炒猪肉具有多种功效。首先，有助于增强免疫力。
猪肉中含有的锌可以增强免疫细胞的功能。
其次，有效预防贫血。富含铁，有助于血液生成。
第三，保持肌肉量也有好处，还能帮助运动后的恢复。
炒猪肉的副作用
但是如果过量食用炒猪肉，也可能会有副作用。
首先，由于高脂肪食品，可能导致体重增加。
其次，部分猪肉部位胆固醇较高，可能增加心血管疾病的风险。
因此，适量摄取非常重要。
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コメント 18
최혜선제육볶음은 화요일 고정식인가보네요 제육볶음이 면역력 잡이 이군요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌화요일에 나오는 고정 메뉴에요 요즘은 빨간색도 그런데 불고기도 많이 나오네요
감사와행복제육볶음. 쌈싸먹으면 꿀맛이지요 면역력 향상도 된다하니 저도 먹어봐야겠네요 점심 식단 잘나와서 보는 저도 군침도네요 맛나게 드시고 오후시간도 화이팅하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
제육볶음은 그냥 먹는 거보다 쌈 사서 먹는게 최고인 거 같아요
땡땡이제육으로 건강 챙기셨네요 드시고 힘내세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
화요일 날은 제육으로 건강 잘 챙기네요 먹고 나면 든든해요
♡고정반찬 너무 좋은데요? 제육볶음에 쌈사서 먹으면 맛있어요 황태 들어간 미역국에 다양한 반찬까지 맛있겠어요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
화요일마다 나오는 고정 반찬이네요 고기 반찬 먹으면 든든하기도 해요
신나게💕💕🎶🎶🎶구내 식당 메뉴가 잘 나오네요 군침돌아요 맛나게 드셔서니 오후 근무도 열심히 잘 하시길
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
회사에서 먹는 음식이 항상 든든하고 맛나게 먹고 있네요
비니비니오늘 구내식당 메뉴 다 좋네요 제육볶음 상추쌈 싸먹어야 맛나죵
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
제육볶음 먹을 때는 상추쌈이 최고인 거 같아요
H.J건강한 밥상이네요. 어떻게 이렇게 잘 차려서 먹게 되면 정말 건강이 절로 오겠어요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그러네요 구내식당에서 주는 거는 항상 건강식으로 챙겨 주시니까 감사하게 먹어요
- 은하수
제육볶음 맛도 좋고 건강에도 좋겠어요 맛있게 잘 드셨지요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
화요일마다 맛나게 먹는 제육볶음이네요 이제 다음 주부터는 출근해야죠