비니비니
요즘 병원 가면 제일 먼저 혈압부터 재죠 자주 재보고 관리 잘하면 좋지요
今朝、母と一緒に病院に行きます。
血圧測定を一度やってみました。
収縮期116、拡張期71、脈拍64
血圧は頻繁に測定しなければならないと言われています。
この程度なら現在は正常値ですね
血圧測定はどうですか？
朝の血圧測定
起床後1時間以内にトイレに行った後、食事の前に測定してください。
このとき血圧薬を服用している場合は、朝の血圧薬を服用する前に測定してください。
夕方の血圧
就寝1時間前に測定
シャワーまたは入浴前の測定
場所 椅子 食卓
静かに休める場所を探しています。（寝室、書斎）
肘の高さのテーブル（机、ダイニングテーブル）が必要です
注意事項
横になったり足を組んだりすると血圧が高く測定される
血圧が2-10mmHg高く測定される
血圧を測定しているときに動いたり、話したりすると
血圧が10-15mmHg高く測定されることがあり、血圧計に誤りが生じる可能性もあります。
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コメント 18
- 김병수48
혈압 측정이 집에 있으면 좋아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
엄마네 집에는 있는데 저희 집에 없어서 가정용 혈압측정기 하나 구매 해야겠어요
- 해피혀니
정상 수치네요^^ 저도 수시로 체크해보고 있어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도 내과 같은 데 가면은 딱 보이잖아요 그러면 왠지 혈압측정 하고 싶더라구요
- 깐데또까
혈입측정 해본지가 언제인지.., 정상 수치가 어느정보 알고 있어야 갰어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도 혈압에는 잘 몰라서 정상 수치는 생각도 안하고 있었거든요 요런 거는 기본 팁으로 알고 있어야 겠어요
- 지영도영
예전에는 쳐다도 안봤는데 요즘은 맨 먼저 측정해주고 있네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도 예전에는 관심도 아예 없고 쳐다 보지도 않았죠 아버지 고혈압 엄마 저 혈압 이러니까 저부터 바로 재게 되는 거 있죠
- Lana
전 가끔 측정하는데 수시로 체크해야하는군요 전 저혈압이라 수치가 낮게 나오더라구요ㅠ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저희 엄마 지금 저혈압으로 많이 고생하고 계세요 저혈압이 생각보다 관리 하는 게 어렵더라구요
- 땡땡이
정상이시네요 수고하셨어요 ~~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
평상시에 혈압측정 안 하니깐 병원 가면 항상 하게 되네요
- 아침햇살77
좋으시네요 어느분이신가 몰라도요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저요ㅎㅎㅎ 엄마 따라서 병원 가가지고 제가 혈압 체크 해 봤어요. 이정도면 정상이죠
- 은하수
혈압 괜찮게 나왔네요 관리 잘 하셔서 좋네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
혈압 같은거는 신경 안쓰고 살았는데 점점 나이드니까 왠지 혈압 혈당 생각하게 되네요