自由掲示板

糖尿病を倒す3つの方法〜

2024.12.24 11:55

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白人よりも韓国人は糖尿病にかかりやすいですね

韓国人の膵臓は西洋人より小さく脂肪が

インスリン分泌が減っていますね

糖尿病の前段階で糖尿病に進行すると、二度と

帰ってこれないそうですㅠㅠ

警告灯が点灯してから与えられた時間は4年だそうです。

炭水化物の摂取を減らして肥満にならないように運動して

食物繊維が豊富な食べ物を摂り、全粒粉のものを選びましょう

食事を楽しむべきですね~~

火曜日も健康のために頑張りましょう~~♡♡

당뇨 쳐부수는 3가지~

좋은 정보 감사합니다 
건강을 위해 노력해야겠어요

2024.12.31 23:06

은하수

한국인이 당뇨에 취약하군요 
녹색잎 채소 자주 먹어야겠어요

2024.12.25 15:51

찍찍이

건강하게 먹고 운동하는게
최고네요

2024.12.24 20:06

말해뭐해

이제부터라도 식이섬유 많이 섭취해야 되겠네요.
좋은 정보 감사합니다

2024.12.24 19:52

딸기

당뇨 조심해야지요
건강한 식사 운동이 답이네요

2024.12.24 14:21

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

배추쌈 너무 맛나죠 
이거 라면에 넣어서 먹어도 
어디서 본거 같은데요 ~
때려잡을수 있으면 좋겠네요 
식단이 항상 어렵죠

2024.12.24 13:22

지영도영

당뇨전단계에서는 식이섬유을 잘 섭취해야겠네요

2024.12.24 12:55

깐데또까

녹색잎체소 건강한식단으로 먹어줘야겠어요
 당뇨가있으신 저의엄마에게
좋은정보 알려드려야겠어요

2024.12.24 12:10