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昼の長さがぐっと短くなって
天気がだんだん寒くなってきました
理由もなく意欲が減ってしまう
うつ感を感じている方々がいるでしょう。
主に秋や冬など特定の季節に
より憂鬱になり、疲れやすい症状
季節性うつ病と呼ばれます。
季節性うつ病克服法 ✊
出典:Dチャンネル
좋은정보 입니다~ 해도 늦게뜨고 일찍 집에가니 활동하는 시간이 짧아져서 그런데 아닐까 싶기도 해요
계절 타는 우울증이군요 계절 바뀌면 기분 변화가 있을때가 있어요