虚弱は加齢に関連した健康状態であり、複数の臓器系が回復力を失うことで、転倒、障害、入院などの否定的な健康結果を経験する可能性が高まる。虚弱は認知症とも関連しているという研究結果が出ている。

学術誌『アメリカ医師会神経学（JAMA Neurology）』に掲載された研究によると、虚弱さは認知症リスクの強力な予測因子であり、4〜5つの年齢に関連した健康問題が追加されるたびにリスクが40％ずつ増加することが示された。

イギリスのクイーンズランド大学が主導した国際研究チームは、イギリスとアメリカで行われた4つの縦断研究に参加した約3万人の参加者のデータを20年間追跡した。

 

研究結果、虚弱さは認知症患者が認知症と診断される9年前から加速していることが明らかになった。また、年齢に伴う健康問題が4〜5個追加されるたびに認知症の発症リスクが40％ずつ増加した。研究チームは、「虚弱さが認知症の結果として現れるのではなく、発症に積極的に寄与していることを示唆している」と述べた。

研究者は、「虚弱検診と健康プログラムが長期的な認知健康の結果を改善するのに役立つ可能性がある」と提案した。定期的な健康診断で虚弱をモニタリングすることが認知症予防に重要である。

 

研究著者のデイビッド・ワード博士は、「人々は異なる速度で年を取り、蓄積された健康問題の数は彼らの虚弱さの程度によって決まる」と述べ、「老化、虚弱さ、認知症の関連性を理解することで、標的介入戦略を用いてリスクを減らし、生活の質を向上させることができる」と語った。

 

世界保健機関（WHO）によると、世界中で5500万人以上が認知症を患っており、毎年1000万人の新しい認知症患者が発生している。

 

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突然力が出なくて、最近「はぁ〜」とした気分になる

これは老化に関係しているようですね

 

以前より回復力も落ちていて、

元気が出る気分、そんな感じです