預防法令紋的有效方法是什麼？「不表情」與「微笑表情」

許多人認為多笑會產生法令紋，因為笑時嘴周會凹陷成八字形狀。那麼，反過來如果克制笑容，是否可以預防法令紋呢？

 

☆◇法令紋，因失去彈性而產生

經常大笑並不會特別使法令紋變得更深或產生原本沒有的紋路。法令紋的主要原因是老化。隨著年齡增長，臉頰失去彈性，導致法令紋加深。支撐臉頰脂肪的維持韌帶變得鬆弛，臉頰脂肪因此下垂，形成紋路。維持韌帶的作用是支撐皮膚和脂肪。緊實的維持韌帶能將皮膚和脂肪固定在原位。然而，隨著年齡增長，因老化和重力作用，維持韌帶變得鬆弛，皮膚失去彈性。此外，紫外線造成的皮膚損傷、缺水、不良的睡眠姿勢或習慣也會引起法令紋。

 

 

☆◇如果不強行做表情，皺紋會更容易形成

如果強行忍住笑容不表情，反而容易產生皺紋。因為肌肉收縮，失去拉緊皮膚的力量，皮膚可能會鬆弛。因此，經常以眼睛、鼻子、嘴巴向上提的感覺展現明亮的表情是好的。尤其是將嘴角向上提的表情可以防止法令紋。此外，明亮的表情也有助於預防法令紋。笑容能促進分泌提升細胞再生能力的荷爾蒙“內啡肽”，直接防止老化。不過，要注意避免抬眼或經常皺眉的表情，這可能會在額頭和眉間形成深深的皺紋。

 

☆◇避免使用吸管，也不要側躺著睡覺

法令紋一旦形成就很難消除，因此應該在皺紋出現之前提前預防。只要在日常生活中注意幾個容易忽略的行為，就能減少法令紋的加深。如果有不自覺地過度收攏嘴巴的習慣，應該改正。例如，用吸管喝飲料時，用嘴唇包住吸管並收攏嘴唇是典型的行為。為了避免收攏嘴巴，建議用杯子直接倒水喝會比較好。同樣，吸煙對法令紋也不利，因為吸煙時嘴角肌肉會大量使用。此外，香煙中的有害物質會降低皮膚彈性，阻礙皮膚再生，從而引發皺紋。仰睡或側睡的習慣也應避免，因為枕頭壓在臉上會刺激原本較淺的嘴角皺紋，使其變得更深。最理想的睡姿是仰面平躺，直視天花板。

 

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在醫院活動中進行法令紋治療的醫院

因為太多所以也做了拉提，皺紋的原因是什麼

老化了。

人們常說笑得多了會長出法令紋

我在思考，但不是。

雖然無法逆轉時間的流逝，但既然如此

我想優雅地變老。

不想做不好的事情。