Đôi mắt run rẩy liên tục, nguyên nhân không phải do thiếu magiê… Bác sĩ đã chỉ ra nguyên nhân nào?

Nhiều người gặp phải triệu chứng quanh mắt đột nhiên run rẩy nhẹ. Trong trường hợp này, nhiều người nghĩ rằng do thiếu magiê, nhưng ngoài ra còn có nhiều lý do khác nhau hơn bạn nghĩ.

Vào ngày 6 vừa qua (giờ địa phương), theo các báo cáo nước ngoài như New York Post, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Anthony Yun, người tốt nghiệp Đại học Y khoa bang Michigan thuộc Hiệp hội Phẫu thuật Thẩm mỹ Hoa Kỳ, đã chia sẻ trên mạng xã hội TikTok của mình ba cách để dừng co giật mắt trong một video dài 12 giây. Ông nói: “Nhiều người gặp phải chứng co giật mắt,” và “để điều trị, cần ngủ đủ giấc và giảm tiêu thụ caffeine.” Tiếp theo, bác sĩ Anthony Yun nói: “Tuy nhiên, nếu vẫn không giải quyết được, có thể xem xét tiêm Botox.” Ngoài ra, ông còn nói rằng “khi cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi hoặc lo lắng, mắt cũng có thể bị co giật,” và việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt là rất quan trọng để phòng ngừa chứng co giật mắt. Vậy, tại sao lại xuất hiện chứng co giật mắt và làm thế nào để phòng tránh?

 

Rung mắt xảy ra khi có sự bất thường trong mạng lưới thần kinh liên kết với các tế bào thần kinh trong não điều chỉnh việc chớp mắt.

Nguyên nhân chính là mệt mỏi mãn tính.

Căng thẳng ảnh hưởng lớn đến hệ thần kinh tự chủ của cơ thể chúng ta. Nó kích thích hệ thần kinh giao cảm, làm căng cơ và gây rối loạn tuần hoàn máu. Đặc biệt, khi thiếu ngủ hoặc xem TV, màn hình trong thời gian dài khiến axit lactic tích tụ trong các cơ quanh mắt, dễ gây co thắt. Trong những trường hợp này, cần nghỉ ngơi đầy đủ để giảm các triệu chứng.

 

Ngoài ra, ☆caffeine cũng có thể là nguyên nhân gây ra rung mắt. Khi hàm lượng caffeine trong cà phê quá mức vào cơ thể, có thể gây rung quanh mắt. Mặc dù cơ chế chính xác chưa được làm rõ, nhưng người ta suy đoán rằng caffeine kích thích dây thần kinh mặt, gây ra rung mắt. Thử giảm lượng cà phê để xác nhận xem caffeine có phải là nguyên nhân hay không. Rung mắt do caffeine gây ra là hiện tượng tạm thời, có thể xuất hiện khi mệt mỏi, căng thẳng hoặc trạng thái căng thẳng tích tụ.

 

Trong khi đó, co thắt mắt hiếm khi xảy ra nhưng cũng có thể do bệnh lý gây ra. Một ví dụ điển hình là 'liệt dây thần kinh mặt một bên'. Đây là bệnh do dây thần kinh mặt bị chèn ép bởi mạch máu não, bắt đầu từ quanh mắt rồi lan sang môi và cuối cùng mở rộng ra toàn bộ khuôn mặt một bên. Ngoài ra, mắt ngày càng nhỏ lại và cuối cùng có thể nhắm hoàn toàn. Nếu cảm thấy cực kỳ khó mở mắt đến mức không thể mở ra, đó có thể là chứng co thắt mí mắt, hoặc nếu một bên mí mắt không thể mở hoặc khi cười môi bị lệch sang một bên, có thể là liệt dây thần kinh mặt.

Ngoài ra, rung giật mắt còn có thể là triệu chứng của phình động mạch não, u não hoặc bệnh đa xơ cứng. Do đó, nếu hiện tượng rung giật mắt kéo dài trong một thời gian nhất định và có cảm giác lan rộng ra toàn bộ khuôn mặt, nên đến bệnh viện để khám và điều trị.

 

Bản quyền © 헬스조선.

....... ..

Chồng tôi nói mắt mình bị giật, nên tôi đã dùng magnesium chứa trong đó.

Anh ấy phàn nàn rằng việc uống thực phẩm chức năng không có hiệu quả, nhưng hóa ra nguyên nhân lại khác.

Có vẻ như mệt mỏi do căng thẳng là nguyên nhân.