帽子を頻繁にかぶると脱毛の可能性が…長時間きつく着用すると炎症の懸念

秋は脱毛の季節と呼ばれる。人の髪の毛は春に伸び、秋に減少する傾向を示すためである。脱毛の80〜90％は遺伝性（アンドロゲン性）脱毛症に該当する。遺伝子、老化、男性ホルモン（DHT）が主な原因だが、西洋化された食習慣、過度なダイエット、喫煙などの環境要因も影響を与える。

 

ソウル大学病院皮膚科のクォン・オサン教授は、2日に「脂肪層から分泌される炎症誘発物質が脱毛を悪化させるため、肥満にも注意すべきだ」と説明した。脱毛の初期には、後頭部よりも頭頂部や前頭部の髪が細くなる。また、毛包が小さくなり皮脂腺が大きくなることで、皮脂の量が増えることもある。したがって、髪の毛が普段より脂っぽくなり、ブラッシングが滑らかに感じられる場合は、脱毛に注意を払う必要がある。

 

初期に診断を受けて適切な治療（薬物など）を開始すれば、脱毛の進行を遅らせ、かなりの回復効果を期待できる。クォン教授は「1日に100本以上の髪の毛が抜けたり、前髪のヘアラインが徐々に上がってきたりしたら、脱毛を疑うことができる」と述べた。脱毛に関する誤解と真実の5つをまとめた。

 

① 頻繁に髪を洗うことは脱毛を促進しない（×）

 

髪を洗えば洗うほど髪の毛がたくさん抜けると思いがちですが、1日に100本未満の髪の毛が抜けるのは自然なことです。頻繁に髪を洗うことは頭皮と髪を清潔に保つのに役立ち、脱毛予防に良いです。ただし、頭皮に刺激を与える強いシャンプーやあまりにも熱いお湯は注意が必要です。

 

② 帽子を頻繁にかぶると脱毛が起こる（×）

 

頻繁に使用すること自体は問題ありません。ただし、きつい帽子やかつらを長時間着用すると、頭皮に炎症が起きたり、毛包炎が発生したりして、頭皮の状態が悪化する可能性があります。

 

③ 脱毛は世代を超えて遺伝しない（X）

 

「世代を超えた遺伝」は事実ではない。兄弟であっても、生活習慣や食習慣の違いによって脱毛の程度が異なることがある。

 

④ 脱毛は母系遺伝する(△)

 

薄毛は基本的に両親の遺伝的要因の影響を受ける。ただし、男性ホルモン受容体は母親から受け継ぐX染色体上にあるため、特定のタイプの男性型脱毛は母系遺伝する可能性がある。

 

白髪を抜くと、より多くの白髪が生える(X)

 

白髪を抜いた部分にさらに多くの白髪が生えることはありません。ただし、毛根に刺激を与える行為は脱毛を悪化させる可能性があるため、白髪を抜くことは避けるのが良いです。

 

ミン・テウォン 医学専門記者

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最近、血糖値を下げるためにダイエットしています

髪の毛がたくさん抜けてしまっているので

髪を洗うのが怖かったけれど、脱毛について

情報があるので共有します

しかし、私が知っている事実と5つが

まったく逆ですね