ジムで天国の階段を10分登りました。

私は天国の階段がとても辛いです

前ももがつっぱる感じがして、脂肪が落ちそうな気がします。

10分も持ちません。

次回は15分に挑戦してみます。

헬스장에서 천국의 계단 10분 탔네요

コメント5
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    지영도영
    천국의 계단 정말 이름하고는 안어울리는것 같아요
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    머랭이
    이게 그렇게 힘들다던데요 
    한번도 안해봤어요 
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    깐데또까
     천국의 계단오르기운동 수고 많으셧어요
     조금씩 시간 늘려주면 좋아요 
    
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    보통아이
    이거 힘들거같네요
    다음에 15분 성공하시길 바래요
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    우블리에
    '천국의 계단' 이름값하는 헬스기구죵^^
    예전에 운동쌤일때는 거뜬히 했던 기구였는데 
    지금은 하라고 해도 못하네염

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