냥냥이
전 자전거 타요. 베란다 에서 바깥 풍경 보면서 하면 좋던데요~^^
YouTubeなどを見ながらホームトレーニングをしている人もいるようです。
私は自宅トレーニングを長く続けることができませんでしたㅠ
やっているうちに曖昧になってしまう私ㅠ.ㅠ
プランク、スクワット、フラフープ…たくさんありますが、室内運動は何をしていますか？
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コメント 8
- 람라미
전 플랭크와 스트레칭 위주로 하고 있어요 폼롤러!ㅎㅎ
- 이하린
플랭크 챌린지 때문에 시작했어요 은근 힘들어요
- 지영도영
전 지하주차장에서 걷기와 계단오르기해요
- 이하린
주차장 조심하세요 한블리를 너무 봤나봐요
- 냥이키우기
우천불구 저는 걷기입니다. 비모면 주차장에서라도...
- 이하린
윗분도 주차장 걷기 하시던데요 정말 열정 대단하세요