メロンの一切れを食べて
小さなジャガイモを3つ食べました
たくさん食べて眠くなるより
過食や暴食をしない程度に満腹になること
いいですね
ㅎㅎ 감자 먹고싶어지네요..참외는 요즘 저녁 후식으로 먹고있어요..저번 마트에서 많이 사와서 아직 남아있네요..ㅋ
그럼요 폭식은 너무 안좋치요~~!! 그런데 참 안된다는거..ㅠㅠ ㅋ
맞아요~ 조금씩 적당히 지키는게 건강에 좋아요~ 잘하셨네요~제철과일들로 영양까지 챙기셨어요~ㅎ
적당히 드시는게 좋죠 참외 감자 잘 드셨네요 ~~
참외와 감자 드셨나봐요 폭식하지 않고 배가 차니 좋은것 같아요
폭식과식 않하는것이 좋지요 먹고 자면 살찌니까요
와~~~현명하심. 배 부르려고 할 때 수저를 놓는것이 건강에도 좋다고 해요. 감자 포근포근하니 맛있겠어요.
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