강미미
따라해봐야겠어요. 스크린샷했어요. 앨범에서 수시로 보고 따라해보고싶어요^^
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コメント 15
감사와행복따라하면 살빠지는자세 저도 수시로 도전해보고 싶네요 정보 감사합니다
괜찮아오늘부터 열심히 실천해서 좋은 효과 보길 바랍니다. 편안한 밤 보내세요
- 담율로
은근 어려운자세에요 ㅋ 잘보고갑니다
- 괜찮아
처음에 따라하기에는 어려울 수 있지만 꾸준히 하다보면 수월하게 할만큼 익숙해지겠지요
와라우cashdoc따라하면 살빠지는자세 에서 저는 1,2,3은 한번씩은 하고있는데 4번은 안해봐서 해봐야겠어요
- 괜찮아
평소에 스트레칭이나 운동을 열심히 하고 계셨군요. 앞으로도 화이팅입니다
땡땡이오 좋네요 따라할게요
- 괜찮아
하루에 10분 정도만 시간 내어서 스트레칭하면 건강에 도움이 많이 되지요
기춘이게으른 저는 책상에 앉아있어도 안할거 같은 느낌적 늒미 ㅋ
- 괜찮아
무엇이든 처음하는 게 어렵지 익숙해지면 할만하니까 일단 한번 시도해보자구요
- 지영도영
틈틈히 해볼수 있는 동작들이 몇가지 있네요
- 괜찮아
앉아서도 할 수 있는 동작들도 있으니 오늘부터 한번 도전해보세요
- 머랭이
알고있지만 잘 실천이...ㅎㅎ 하. 진짜 이놈에 의지력이 너무 약해서 큰일이네요