朝、すごく葛藤してからジムに降りました。
1時間20分の運動
汗だらけだけど、それでも満足です。
仕上げの돌돌이はやっておかなければなりません。
수고하셨어요 아침운동 굿밤되세요
힘든 운동이었지만 마치면 너무 뿌듯하지요. 써니님도 굿밤되세요.
저도 월요일은 항상 운동하기가 싫더라구요 수고하셨습니다
그죠. 월요일 운동 너무 힘들어요. 그래서 끝나면 더 뿌듯한것 같아요.
아침운동 수고하셨습니다 마무리 돌돌이운동으로 시원하게 하면좋겠네요
돌돌이 마사지 너무 좋아합니다. 너무 시원해요.
浦項[6]
鶏棒?[0]
オムクバ[0]
腹筋を作る[7]
週末の醍醐味は配達です。[7]
10月29日万六天保完走[7]
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朝はサンドイッチで食べました。[10]
10月28日万歩完走[5]
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Adsp 試験報告[3]
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ああ、大変ですが嬉しい散歩〜[12]
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2泊3日家族旅行に行きました。[7]