全体的に動作が難しいです
縄跳びの動作をたくさん行いました。
アムサークルの動きは、腕を上げて肩まで振ることです。
動作をします、両腕を
스트레칭 수고하셨어요 응원합니다
ㅋㅋㅋ 저녁노을님 반갑습니다 ^^ 줄없이 줄넘기 좋아요~ㅎㅎ 해는 없지만 밝은 하루되셔요^^
ㅎㅎㅎ숲과나무님을 훤한 대낮에 만나네요.반가워요 느지막히 일어나서 홈트 동작 잘하지도 못하는데 하고 있어요 오늘 하루도 행복하게 보내세요^^
浦項[6]
鶏棒?[0]
オムクバ[0]
腹筋を作る[7]
週末の醍醐味は配達です。[7]
10月29日万六天保完走[7]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
久しぶりに体験しました。[10]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
10月28日万歩完走[5]
全身筋力運動[4]
Adsp 試験報告[3]
夕方は簡単にサラダで[3]
夕食は外食で手軽に食べました。[4]
ギフティコン即席[1]
10月8日満天宝完走[7]
ああ、大変ですが嬉しい散歩〜[12]
祝日はよく過ごしましたか?[8]
ジャンプ運動[7]
2泊3日家族旅行に行きました。[7]