健康目標チャレンジが始まりますね
1日目に参加します
담율로님 멋진 근육만들기 목표군요 ㅎㅎ 아주 멋지게 만들어서 알통좀 보여줘요😁😁 저는 12시전에 자는걸 목표로 정했지요 같이 화이팅해요😘💖
아하하하하 알통 ㅋㅋㅋ 큼직하게 생기면 보여드리리다 ㄱ
큼직한건 징그러우니 미니미 한거라도 보여 주세요🤲 ㅋㅋㅋ😆 아놀드 슈워제너거 같은 근육을 원치 않습니다만 적당한 근육을 만드십쇼🤣🙄🤨
으흐흐흐 저두 그런거 시러요ㅋㅋ 저도 여자랍니다 그런 근육 생기지도 않을듯ㅋㅋ 미니미 자리잡고있는데ᆢ ㅋㅋ
역시 젊으니 스쿼트가 가능한거죠 ㅎㅎ 저는 이미 갔어요 갔어ㅠ 저 대신 열심히 하십숑~
오늘도 스쿼트 완료 했지요 ㅎㅎ 스쿼트 말고라도 꼭꼭 운동하세요 오둥씨💜건강해야쥬💪💪💪
그래요 담율로씨 건강 알통만듭시다 오후에도 즐겁게 보내요😆
근육적금이라는 말이 진짜 와닿네요. ^^
건강목표 수고하셨어요 스쿼트 천개 대단하세요 전 꿈에도 못해요 ㅋ 응원할께요 ^^
스쿼트 천개 응원합니다 근육이 힘입니다
마자요마자요 ㅋ 꾸준하게 화이팅 화이팅
シャワーを浴びながら頭を閉じるとき[2]
11月6日満天宝完走[1]
キャッシュホームト[1]
週末の醍醐味は配達です。[8]
浦項[7]
Adsp 試験報告[3]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
久しぶりに体験しました。[10]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
オムクバ[3]
鶏棒?[1]
10月29日万六天保完走[8]
全身筋力運動[4]
10月28日万歩完走[5]
腹筋を作る[7]
夕方は簡単にサラダで[3]
夕食は外食で手軽に食べました。[4]
10月8日満天宝完走[7]
祝日はよく過ごしましたか?[8]
ジャンプ運動[7]
2泊3日家族旅行に行きました。[7]