今日もルーティン通りに室内自転車を60分完了しましたね
たくさん夕食を食べたのかもしれませんね。
運動しても消化が良くなりませんねㅠㅠ
실자 잘하셨습니다 오늘도 편안한 밤 되세요
와 수고하셨어요 앞으로도 화이팅입니다
저녁 드시고 실내 자전거로 홈트 하셨네요. 건강한 습관 응원하겠습니다.
실내 자전거 운동 수고 많으셨어요
60분 대단하세요 많이 먹어도 운동하고 자면 몸에 덜 미안해지는것 같아요 ㅎㅎ
실내자전거 60분 타면 체력이 많이 소진 될텐데 소화하기에는 별로 도움이 안되었나봐요 아쉬워요
사이클운동하셨군요. 수고많으셨어요
잘하셨어요, 칭찬드려요
실사 잘하셨어요 편안한 밤 되세요💚
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