連休の間、暴食をしてタンパク質シェイクを飲みながら食事を管理しました。最近は味の種類が多様で選んで飲む楽しみもありますね
단백질 쉐이크 녹차라떼맛이라.. 저는 단쉐는 잘 안먹게 되는거 같아요.
그러시군요 요즘 맛 종류가 다양 해서 마시기 괜찮더라구요
녹차라떼맛 맛있겠어요 저는 그냥 곡물맛만 먹는데 다른맛도 먹어봐야겠어요
한가지만 먹으면질려서 여러가지 맛이 좋아요
シャワーを浴びながら頭を閉じるとき[1]
オムクバ[2]
11月6日満天宝完走[0]
週末の醍醐味は配達です。[7]
浦項[6]
Adsp 試験報告[3]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
久しぶりに体験しました。[10]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
キャッシュホームト[0]
10月29日万六天保完走[7]
全身筋力運動[4]
10月28日万歩完走[5]
腹筋を作る[7]
夕方は簡単にサラダで[3]
夕食は外食で手軽に食べました。[4]
10月8日満天宝完走[7]
祝日はよく過ごしましたか?[8]
ジャンプ運動[7]
2泊3日家族旅行に行きました。[7]