にきびの手で絞った後の傷跡の色素沈着

こんにちは。

あごのラインにきびを手で握る習慣がひどくて
顔に傷がたくさん残っている状況です。

おすすめの薬やホームケア方法がありますか？
施術をお勧めするならどんな施術を受けるべきでしょうか？