階段運動

계단운동

 

生活の中で階段を登る

下半身の筋力のために今日もうまくいきました。

コメント2
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    계단오르기 잘하셨어요
    생활속에서 하기 좋지요
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    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 

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