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仕上げ運動

마무리 운동하기一日の終わりに10分投資しました。

今日はちょっと長いことで体解いてくれました。

ストレッチしてくれて体を伸ばすともっとノゴンノゴンになりますね。おやすみなさい。

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コメント 8
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    이혜진
    스트레칭으로 시원하게 하루 마무리 잘해
    주셨네요. 편안한 밤 되세요.
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      므찌당당
      作者
      온몸의 근육 조절 잘했어요
      건강에도 도움되네요
  • 건빵맛과자
    스트레칭 수고하셨습니다 
    몸풀기 잘하셨어요 
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      므찌당당
      作者
      동작 따라서 잘했어요
      하고나니 개운하고 좋아요
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    카시오페아1015
    마무리운동 잘하셨네요 
    수고하셨습니다 
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      므찌당당
      作者
      결린몸 잘 풀었어요
      한결 개운해서 좋습니다
  • 김대박
    마무리 운동 좋아요
    건강관리좋네요
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      므찌당당
      作者
      힘내어서 해주었어요
      보고 따라하니 좋습니다