朝の運動でジムで
一時間走ってきました。
아침부터 운동하셨네여 부지런하시네여
9천보 걷기 수고하셨습니다 편한 밤 보내세요
헬스장에서 아침 운동하고 오셨네요 9천보 수고하셨어요
오늘은 헬스장에서 만보 걷기 잘해 주셨네요 오늘 낮에도 날씨가 좋으니 걷기 더 하면 좋을 거 같아요
11月6日満天宝完走[2]
キャッシュホームト[2]
オムクバ[4]
週末の醍醐味は配達です。[8]
浦項[8]
Adsp 試験報告[3]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
久しぶりに体験しました。[10]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
シャワーを浴びながら頭を閉じるとき[2]
鶏棒?[1]
10月29日万六天保完走[8]
全身筋力運動[4]
10月28日万歩完走[5]
腹筋を作る[7]
夕方は簡単にサラダで[3]
夕食は外食で手軽に食べました。[4]
10月8日満天宝完走[7]
祝日はよく過ごしましたか?[8]
ジャンプ運動[7]
2泊3日家族旅行に行きました。[7]