logo

階段運動

계단운동

 

歩きながら

下半身の筋力運動をしてくれます

コメント2
  • プロフィール画像
    아침햇살77
     걷고 난 후 개운함 정말 일품이죠.
     환절기 면역력 키우는 걷기 해요. 
  • プロフィール画像
    보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요