自由掲示板

全身ストレッチ

2026.04.30 16:05

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全身筋力運動タバタとストレッチで

筋肉の疲れを癒してくれますね。

전신 스트레칭

바다사랑태양

홈트 하셨군요....^^
남은 하루도 활기차게 건강하게 잘 보내시길요~~~^^

2026.04.30 16:07

쩡♡

作者

전신 타바타 올인원 홈트로 
오전 운동 잘 마무리 했어요.감사합니다

2026.04.30 16:09

담율로

전신 타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 꾸준하게 해보세요

2026.04.30 17:46

쩡♡

作者

 짧지만 강도높은 전신 타바타
챙겨 주기 정말 좋은 운동이에요. 감사합니다.

2026.04.30 17:59

캐시닥이요

전신 스트레칭 하셨네요
넘 멋진 습관이에요

2026.04.30 20:50

쩡♡

作者

전신 근력운동으로 짧은 시간에 효과가 좋네요. 감사합니다.

2026.04.30 21:11