毎朝運動後にゆでた卵でたんぱく質を補充しています。
蒸し器で暖かく蒸して食べるので、もっとおいしくてスピードが楽ですね😊
단백질 보충 잘 해 주셨네요 즐거운 시간 되세요
오늘도 운동 마치시고 바로 찐 삶은 계란으로 단백질 보충 잘하셨네요 든든하시죠
영진왕빠