自由掲示板

階段運動

2026.04.26 22:45

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계단운동

生活の中で階段を登る

下半身筋力を着実にしてくれます

카시오페아1015

계단운동 수고하셨어요 
화이팅입니다

2026.04.27 00:59

아침햇살77

 자극 팍팍 받고 지금 움직이죠. 
나를 이기는 자가 승리자입니다.

2026.05.13 17:08