自由掲示板

卵でタンパク質を充填

2026.04.26 17:21

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朝に卵を食べる

卵で手で簡単にタンパク質を充填したいです。

계란으로 단백질 충전

담율로

삶은계란 2개 드셨네용 
단백질 두둑하게 잘챙기셨어요

2026.04.26 19:13

이한울 맘

作者

매일 챙기려구요..
가장 쉬운 단백질 채우는 빙법 같아서요

2026.04.28 20:49