今朝も蒸し器に卵煮て運動後のタンパク質を取りました。半熟で食べたかったけど今日はほぼ完熟ですね🙂
삶은 계란으로 단백질 보충 잘 해 주셨네요
삶은계란 잘챙기셨어요 단백질 보충 잘하셨어요
바로 찐 삶은 계란 잘 드셨네요 단백질 보충에 계란이 최고로 좋지요
11月6日満天宝完走[2]
キャッシュホームト[2]
オムクバ[4]
浦項[8]
週末の醍醐味は配達です。[8]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
久しぶりに体験しました。[10]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
シャワーを浴びながら頭を閉じるとき[2]
鶏棒?[1]
10月29日万六天保完走[8]
11月7日満天宝完走[0]
ジャンプ運動[0]
Adsp 試験報告[3]
全身筋力運動[4]
10月28日万歩完走[5]
10月8日満天宝完走[7]
祝日はよく過ごしましたか?[8]
腹筋を作る[7]
ジャンプ運動[7]
2泊3日家族旅行に行きました。[7]